So besiegen Sie Redeangst

Podcasts, die Ihnen dabei helfen können, Ihre Redeangst zu besiegen
 
Die Hände zittern, das Herz rast, Schweiss steht auf der Stirn – es ist ein schreckliches Gefühl und viele Menschen denken, dass das nur Ihnen passiert. Aber Redeangst – auch als Logophobie bekannt – betrifft sehr viele Menschen. Laut PSYCOM ist davon auszugehen, dass bis zu 75% der Bevölkerung daran leiden, wobei das Ausmass von Schmetterlingen im Bauch bis zur ungezügelten Panik reicht. Hier sind fünf der besten Podcasts auf Englisch, die Ihnen dabei helfen können, Ihre Redeangst zu besiegen.
 

Top 5 Podcasts
  • Managing fear, nerves and anxiety when public speaking
    Ein Podcast voller persönlicher Erfahrungen der internationalen Rednerin, Trainerin und Podcast-Moderatorin Christina Canters. Sie stellt bewährte Techniken vor, wie Sie Ihre Nerven im Zaum halten können, und Wege, Ihre Denkweise zu ändern. Dazu gibt es viele praktische Tipps.
     
  • Overcoming your fear of public speaking
    Redner-Trainerin Carrie Swift spricht darüber, wie sie von einer Anfängerin zur Expertin für öffentliches Reden wurde, und stellt Strategien vor, wie Sie es ihr nachtun können.
     
  • Presentation fear vs anxiety
    Scott Schwertly teilt seine interessante Theorie zum Unterschied zwischen Präsentationsangst und Präsentationsnerven mit, was Ihnen vielleicht dabei hilft, Ihre eigenen Probleme besser zu verstehen und damit umzugehen.
     
  • How to start a presentation strong
    Wenn es darum geht, Ihre Nerven bei einer Rede in den Griff zu bekommen, ist nichts wichtiger als die erste Minute. Dieses Podcast erläutert, wie ein starker Start, der einen guten Eindruck hinterlässt, ziemlich sicher dazu führt, dass Sie bis zum Schluss durch Ihre Rede gleiten können.
     
  • Speak & present with total confidence using these tactics
    Matt Abrahams spricht darüber, dass ein peinlicher Moment, den er als Teenager bei einer Präsentation erlebte, ihn nicht abhielt, ein selbstbewusster Redner zu werden.

 
 

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